概論/エネルギー代謝/グルコースの嫌気的代謝と好気的代謝/酸素消費量は運動量の指標である
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POINT!
| 酸素消費量は運動量の指標である。 |
生成されたATPは、ほとんど貯蔵することはできません。そのため、運動時にATPを生成しなければなりません。運動時、多くのATPを、効率的に好気的代謝で生成するため、多くの酸素が消費されます。酸素消費量は運動量の指標なのです。
Challenge Quiz
1.
酸素消費量が多いとき、多く生成されるATPは 後の運動のために貯蔵され、体は安静状態である ただちに運動のために消費され、体は活発に運動している 。
2.
酸素消費量が多いとき、ATPの生成は 多く 少なく 、体は 活発に運動している 安静状態にある 。