概論/エネルギー代謝/グルコースの嫌気的代謝と好気的代謝/酸素消費量は運動量の指標である

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動画と音声での説明

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生成されたATPは、ほとんど貯蔵することができません。そのため、運動時にATPを生成しなければなりません。好気的運動時、多くの栄養素が効率的に好気的代謝で分解されるため、多くの酸素が消費されます。

酸素消費量は運動量の指標なのです。

Challenge Quiz

1.

酸素消費量が多いとき、多く生成されるATPは 後の運動のために貯蔵され、体は安静状態である ただちに運動のために消費され、体は活発に運動している

2.

酸素消費量が多いとき、栄養素の分解は 多く 少なく 、体は 活発に運動している 安静状態にある

3.

酸素消費量が多いとき、栄養素の分解は 多く 少なく 、体は 活発に運動している 安静状態にある

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