概論/エネルギー代謝/グルコースの嫌気的代謝と好気的代謝/酸素消費量は運動量の指標である

POINT!

酸素消費量は運動量の指標である。

動画と音声での説明

生成されたATPは、ほとんど貯蔵することができません。そのため、運動時にATPを生成しなければなりません。運動時、多くのATPを効率的に好気的代謝で生成するため、多くの酸素が消費されます。酸素消費量は運動量の指標なのです。

Challenge Quiz

1.

酸素消費量が多いとき、多く生成されるATPは 後の運動のために貯蔵され、体は安静状態である ただちに運動のために消費され、体は活発に運動している  正解! 。

2.

酸素消費量が多いとき、ATPの生成は 多く 少なく  正解! 、体は 活発に運動している 安静状態にある  正解! 。