POINT!

ビタミンKは血液凝固を促進する。

（２次血栓を形成する）凝固系はたんぱく質のグループであり、（当然）アミノ酸から生成されます。この過程（凝固系の生成）の一部はビタミンKに依存しています。凝固系の（複数ある）たんぱく質の中に、ビタミンKがないと形成されないのがあるのです。ビタミンKは血液凝固を促進するのです。そのため、

外傷による出血時などは凝固系から血栓が形成される（凝固する）ことは好ましいです。このような時、ビタミンKの摂取は推奨されます。

ビタミンKが不足すると、血液凝固が低下します。血栓が形成され止血にかかる時間が延長するので、出血傾向となります。

凝固系が・高コレステロール血症・血流の低下・脱水など、血管内に＜あまりない＞状態に触れることでも２次血栓形成が促進されます（血液が凝固します）。このような時、ビタミンKの摂取は推奨されません。

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