一歩一歩学ぶ生命科学

脳波の周波数、睡眠の深さによりREM睡眠とnon-REM睡眠とに分類されています。Rapid Eye Movement (REM)睡眠とは、ヒトでは、浅く不安定な(夢、眼球運動、体動が多い)睡眠であり、non-REM睡眠は深く、安定した睡眠です。


Challenge Quiz

1.

睡眠の深さは常に一定である。

2.

ヒトのREM睡眠は、 深い 浅い 睡眠である。

3.

ヒトのnon-REM睡眠は 深い 浅い 睡眠である。

4.

選択肢のうち、ヒトの浅い睡眠は REM睡眠 non-REM睡眠 である。

5.

選択肢のうち、ヒトの深い睡眠は non-REM睡眠 REM睡眠 である。