循環器系/病態生理学/高血圧２
Challenge Quiz
血圧についての記述です。( )に入る言葉の組み合わせとして正しいものはどれですか。心臓が収縮して血液を送り出すときが収縮期血圧(A)です。そして、収縮した後心臓が広がる時が拡張期血圧(B)です。
A最小血圧、B最大血圧 A最低血圧、B最高血圧 A最高血圧、B最低血圧
日本高血圧学会で高血圧と定義されている値として、正しいものはどれですか。
最高血圧120mmHg以上かつ/または最低血圧70mmHg以上 最高血圧140mmHg以上かつ/または最低血圧90mmHg以上 最高血圧180mmHg以上かつ/または最低血圧100mmHg以上
高血圧の診断基準について、正しいものはどれですか。
最高血圧の値が高い場合のみ高血圧である 最高血圧と最低血圧どちらかが高い場合は高血圧である 最高血圧と最低血圧の両方が高い場合のみ高血圧である
血圧についての記述です。正しいものはどれですか。
血圧とは、心臓が送り出す血液の量とそれを流す血管の通りづらさで決まる 自宅で血圧を測定すると低めになるので、自宅での測定はあてはまらない 血圧が高い場合は、肩こりや頭痛など特有の自覚症状がある
血圧についての記述です。最も正しいものはどれですか。
家庭で測定した血圧より、診察室（病院）で測定した血圧の方が正しい 血圧が高い場合は、降圧剤を飲んでいれば安心である 血圧が高いと、動脈硬化を起こしやすく、心臓に負担をかける
一般的な高血圧の原因として、あてはまらないものはどれですか。
肥満 寒冷 骨折
高血圧について、正しいものはどれですか。
日本人の高血圧は原因がはっきりしていることが多い 病院での血圧測定が家庭でのものより信頼性がある 自覚症状はほとんどない
高血圧の人が行うとよいものはどれですか。
掃除、浴槽や床の清掃など軽い家事 脱衣所は温かくし、風呂の温度も38～42℃でじっくり長湯する 肥満を防ぐためランニングなど激しい運動をする
高血圧についての記述です。誤っているものはどれですか。
肥満は高血圧と深い関係がある 「情動的ストレス」は一時的に血圧を上げる お風呂はぬるめの温度でじっくり長湯し、ストレスを解消する
食事摂取基準における成人1日あたりの食塩の日標量として、正しいものはどれですか。
男性7.5g未満、女性6.5g未満 男性も女性も、7g未満 男性8g未満、女性7g未満
塩分について、正しいものはどれですか。
水酸化ナトリウムのことである 塩化カリウムのことである 塩化ナトリウムのことである
塩分の控え方について、誤っているものはどれですか。
加工品はなるべく控える 塩分の摂りすぎは良くないので、調味料の塩を控え、しょう油、味噌を使う 味噌汁は具をたくさん使う
高血圧を予防・改善する食事として、最も正しいものはどれですか。
エネルギーの摂取を控える たんぱくの質摂取を控える 食塩の摂取を控える
高血圧を予防・改善するために積極的に摂取したい食品として、誤っているものはどれですか。
食物繊維 脂肪の多い肉 野菜
高血圧を予防・改善するために摂取したい食物繊維の説明として、誤っているものはどれですか。
悪玉コレステロール(LDL-コレステロール)を増加させる働きがある 善玉コレステロール(HDL-コレステロール)を増加させる働きがある 植物性の食品で食物繊維を多く含む食品は、野菜、果物、芋類、大豆や大豆製品です