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• 2025年4月8日 (火) 11:38 Admin トーク 投稿記録 がページ「内分泌系/松果体/メラトニン」を作成しました (ページの作成:「分泌部位：松果体 作用：睡眠促進 生成、内分泌調節：光、特に青色により抑制され、その後の暗闇で脱抑制により、生成、内分泌が亢進する。そのため、昼間、日光にあたることで夜間のメラトニンが多くなり、睡眠が促進され、概日リズム（サーカディアンリズム）が形成される。逆に、夜間、光を浴び続けると睡眠が障害され得る。 生化学…」)