循環器系/病態生理学/高血圧２

Challenge Quiz

1.

血圧についての記述です。( )に入る言葉の組み合わせとして正しいものはどれですか。心臓が収縮して血液を送り出すときが収縮期血圧(A)です。そして、収縮した後心臓が広がる時が拡張期血圧(B)です。
A最小血圧、B最大血圧 A最低血圧、B最高血圧 A最高血圧、B最低血圧  正解!

2.

日本高血圧学会で高血圧と定義されている値として、正しいものはどれですか。
最高血圧120mmHg以上かつ/または最低血圧70mmHg以上 最高血圧140mmHg以上かつ/または最低血圧90mmHg以上 最高血圧180mmHg以上かつ/または最低血圧100mmHg以上  正解!

3.

高血圧の診断基準について、正しいものはどれですか。
最高血圧の値が高い場合のみ高血圧である 最高血圧と最低血圧どちらかが高い場合は高血圧である 最高血圧と最低血圧の両方が高い場合のみ高血圧である  正解!

4.

血圧についての記述です。正しいものはどれですか。
血圧とは、心臓が送り出す血液の量とそれを流す血管の通りづらさで決まる 自宅で血圧を測定すると低めになるので、自宅での測定はあてはまらない 血圧が高い場合は、肩こりや頭痛など特有の自覚症状がある  正解!

5.

血圧についての記述です。最も正しいものはどれですか。
家庭で測定した血圧より、診察室（病院）で測定した血圧の方が正しい 血圧が高い場合は、降圧剤を飲んでいれば安心である 血圧が高いと、動脈硬化を起こしやすく、心臓に負担をかける  正解!

6.

一般的な高血圧の原因として、あてはまらないものはどれですか。
肥満 寒冷 骨折  正解!

7.

高血圧について、正しいものはどれですか。
日本人の高血圧は原因がはっきりしていることが多い 病院での血圧測定が家庭でのものより信頼性がある 自覚症状はほとんどない  正解!

8.

高血圧の人が行うとよいものはどれですか。
掃除、浴槽や床の清掃など軽い家事 脱衣所は温かくし、風呂の温度も38～42℃でじっくり長湯する 肥満を防ぐためランニングなど激しい運動をする  正解!

9.

高血圧についての記述です。誤っているものはどれですか。
肥満は高血圧と深い関係がある 「情動的ストレス」は一時的に血圧を上げる お風呂はぬるめの温度でじっくり長湯し、ストレスを解消する  正解!

10.

食事摂取基準における成人1日あたりの食塩の日標量として、正しいものはどれですか。
男性7.5g未満、女性6.5g未満 男性も女性も、7g未満 男性8g未満、女性7g未満  正解!

11.

塩分について、正しいものはどれですか。
水酸化ナトリウムのことである 塩化カリウムのことである 塩化ナトリウムのことである  正解!

12.

塩分の控え方について、誤っているものはどれですか。
加工品はなるべく控える 塩分の摂りすぎは良くないので、調味料の塩を控え、しょう油、味噌を使う 味噌汁は具をたくさん使う  正解!

13.

高血圧を予防・改善する食事として、最も正しいものはどれですか。
エネルギーの摂取を控える たんぱくの質摂取を控える 食塩の摂取を控える  正解!

14.

高血圧を予防・改善するために積極的に摂取したい食品として、誤っているものはどれですか。
食物繊維 脂肪の多い肉 野菜  正解!

15.

高血圧を予防・改善するために摂取したい食物繊維の説明として、誤っているものはどれですか。
悪玉コレステロール(LDL-コレステロール)を増加させる働きがある 善玉コレステロール(HDL-コレステロール)を増加させる働きがある 植物性の食品で食物繊維を多く含む食品は、野菜、果物、芋類、大豆や大豆製品です  正解!