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脳波の周波数、睡眠の深さによりREM睡眠とnon-REM睡眠とに分類されています。REM睡眠とは、ヒトでは、浅く不安定な睡眠であり、non-REM睡眠は深く、安定した睡眠です。

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Challenge Quiz

1. 睡眠の深さは常に一定である。 誤 正
2. ヒトのREM睡眠は、 深い 浅い 睡眠である。
3. ヒトのnon-REM睡眠は 深い 浅い 睡眠である。
4. 選択肢のうち、ヒトの浅い睡眠は REM睡眠 non-REM睡眠 である。
5. 選択肢のうち、ヒトの深い睡眠は non-REM睡眠 REM睡眠 である。