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睡眠時の緩徐な脳波を徐波。暗算時の速い脳波を速波とも言います。このように、脳波のパターン、特に周波数は、意識の水準を客観的に示します。

睡眠の深さは一定なのではなく、いくつかの異なるステージを周期的に上がったり下がったりしています。

Challenge Quiz

1. デルタ(δ)波は 深睡眠 浅睡眠 安静、閉眼、覚醒 暗算などの精神活動 時の脳波である。
2. シータ(θ)波は 深睡眠 浅睡眠 安静、閉眼、覚醒 暗算などの精神活動 時の脳波である。
3. アルファ(α)波は、 深睡眠 浅睡眠 安静、閉眼、覚醒 暗算などの精神活動 時の脳波である。
4. ベータ(β)波は 深睡眠 浅睡眠 安静、閉眼、覚醒 暗算などの精神活動 時の脳波である。
5. 深睡眠時の脳波は デルタ(δ) シータ(θ) アルファ(α) ベータ(β) 波である。
6. 浅睡眠の脳波は デルタ(δ) シータ(θ) アルファ(α) ベータ(β) 波である。
7. 安静、閉眼、覚醒の脳波は デルタ(δ) シータ(θ) アルファ(α) ベータ(β) 波である。
8. 暗算などの精神活動の脳波は デルタ(δ) シータ(θ) アルファ(α) ベータ(β) 波である。
9. アルファ(α)波は 閉眼 開眼 時の脳波である。